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在比赛场地边线外应当有不小于5米宽的草皮边缘。下水道：比赛场地必须有排水系统，以免因大雨而影响比赛进行。急救通道：具有救护车.消防车等直达场地的急救通道。场地周围广告牌：当建筑新的体育场时，必须注意场地周围广告牌的放置不可阻挡观众的视线。 一般广告牌的高度是90厘米，比赛场地线和广告牌之间的小距离是：边线外5米、球门线后，角旗处为2米;球门区线相交处为5米。旗杆：体育场至少需安装五根旗杆，或是配置至少能悬挂五面旗帜的相关设施。场草坪的场地是长方形，其长度不得大于120米或小于90米，宽度不得大于90米或小于45米。 在任何情况下，长度必须超过宽度。足联(FIFA)对认可场地的规格要求为105*68米。标准比赛场地长度的线称为边线，标准比赛场地宽度的线称为端线。整个比赛场地由两连条边线和两条端线围成，各条线的宽度(12厘米)都包括在场地内(见下图)，并且周围的缓冲区不少于2米。 比赛场地地面应是龟背形倾斜，草坪场地倾斜度为4‰-5‰，这都有利于排水。为运动员比赛创造较好条件，使他们在比赛和训练中做出合理冲撞的高难度动作时不发生伤害事故。人造草坪的基础建议采用经济实惠的c25型水泥混凝土，厚度180mm—200mm。
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粘结时温度不可过低，环境温度应选在10℃以上施工为宜；另外不宜在下雨或霉雨天气下施工，否则会导致粘接时间过长甚至引起不粘。石英砂、橡胶颗粒的填充是施工工艺中重要的一个环节，只有待人工草坪面层材料安装完成，经检查平整牢固符合要求后，方可填充石英砂及橡胶颗粒。 人造草坪的外观和性能与真草极为相似，它具有耐磨，抗紫外线，抗老化，简便的特点。人造草坪使用在室外场地，长期日晒雨淋，且使用高，环境复杂多样，总会对人造草坪造成一些影响。人造草坪有哪几个使用注意要点。 人造草坪的几个原则是什么呢。人造草坪后期使用原则一：需要保持人造草坪的清洁一般情况下，空气中的各类粉尘不需要刻意清洗，自然雨水即可起到洗涤作用。但作为运动场地，这样理想的状态并不多见，因此需要及时清理草皮上的各种残渣，诸如果皮纸屑、瓜果饮料等等。 轻巧型的可以用吸尘器解决，大一些的用毛刷清除，而污渍的处理则需使用对应成分的液剂，并迅速用水冲洗，但不要随意使用的清洁剂。人造草坪后期使用原则二：会造成草皮损伤和安全隐患虽然现在的大多数人造草坪都具有阻燃功能，但难免会遇到性能不过关的劣质场地，暗藏安全隐患。
人造草坪在一定程度上都在引进新的科学和管理理念，并顺应现代体育市场的发展和需求，为篮球场、门球场、高尔夫球场和排球场等各种运动的场所提供产品，人造草坪在很多休闲和的场所中，了更长远的使用和发展，立足于美化和绿化公共的环境中，更加的贴近大自然，将能源进行有效的结缘。 如果按照材料来对人造草坪进行分类的话，实际上人造草坪在发展上，也是材料的正常替换过程，正常情况如果草越长的话，那么其在摩擦的系数上越大。人造草坪是一种仿草叶状的合成纤维，将其植入在机织的基布，背面涂上起固定作用的涂层，成为具有天然草运动性能的化工制品。 这种产品被广泛应用于运动场上、庭园地坪和绿化地面。人造草坪不仅外观鲜艳、四季绿色、生动，而且还有排水性能好、使用寿命长、费用低等优点。人造草坪中合成纤维的主要原材料是PP或PE，合成并添加助剂后才能使其具备使用性能。 说到助剂，人造草坪中一般常用的是抗紫外线剂、阻燃剂、防静电剂、抗倒伏剂等，从而延长人造草坪丝的使用寿命。另外，人造草坪的背胶质量决定其使用年限，格底，先编织后涂胶，烘干后的人造草坪背胶应该是有弹性、不易断断裂的。
篮球场上膝盖受伤膝盖是承受下半部分力量核心的关节，所以也是各项竞技体育中容易受伤的。为了避免膝盖受伤，可以在上场之前做一些对膝盖比较大的运动，如先做一些拉伸活动，然后可以进行高抬腿、全屈膝、兔跳等运动。 也可以在比赛中佩戴护膝等器具加以保护。篮球场上脚踝受伤为了避免脚踝受伤，比赛前可以先做脚踝操，用脚侧踢球，强化该部位的肌肉韧带，也可以踮起脚尖围绕球场走一圈。在打球的过程中，争抢篮板、起跳落地时不要先用脚跟着地，先脚尖着地起缓冲作用，也不要单脚先着地。 赛场上也要保持君子风度，不要去垫对方球员的脚，垫脚很容易造成脚踝毁灭性的打击。篮球场上腰部受伤腰伤同样是篮球场上非常频发的伤病，在球场上伤了腰还会对我们的生活造成影响。那么在上场之前打球之前，该做哪些热身运动呢。 可以进行两手插腰，自然站立，手与腰部一起做画圈状运动，还可以双手交叉举过头顶，腿站直，双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉，腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候，在受到较大外力作用的时候，则会戳伤。
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